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第21个爱耳日| 呵护耳健康 “听”见美好 静待花开
发布日期:2020-07-21

今年的3月3日,是我国的第21个全国“爱耳日”,主题为“保持听力,终身受益” ——不让听力损失影响您的生活!同时也是世界卫生组织倡导的第7个国际“爱耳日”。今年世界爱耳日的主题为“保护听力,终生受益(Hearing for life: don’t let hearing loss limit you)”。

 

 

 

有关听力损失

听力损失是全球流行最广的感觉器官致残性疾病。

根据世界卫生组织公布的数据显示,全球听力残疾人已达4.66亿,预测2030年将增加到6.3亿,如果不积极干预,预计到2050年,有超过9亿人患残疾性听力丧失,相当于每10人中就有1人听力衰退严重;

目前全球12-35岁的年轻人中,约11亿人由于不安全地在个人音响设备上或娱乐场所听过响的音乐而面临着不可逆转的听力损失的风险;

在我国,据第二次全国残疾人抽样调查显示,全国约有2780万听力残疾人士,人数位居五大残疾之首,是世界上听障人数最多的国家 

而每一千名新生儿中大概有1到3名为听力障碍,高发病率则导致听力障碍的人数还在持续增长,再加上人口老龄化的发展,老年性聋的人数也在不断增加。

导致听力损失的因素有很多。如不良生活习惯、耳毒性药物、遗传、感染及各种疾病等。如孕期感染,可能会造成宝贝听觉器官发育畸形;有些偏远地区因条件限制或宣教不及时,使用耳毒性的药物,可能会造成双耳听力下降;另外不健康的生活方式如长期熬夜、高脂饮食、长时间佩戴耳机等,也是造成听力下降的高危因素。环境噪音污染、意外事故导致耳聋的人数也在逐渐增多。

听力损失不仅影响个人和家庭,而且会对生活和社会交往带来不便。对于普通人来说,时刻注意保护自己的听力,变得尤为重要。

 

听力损失分级

WHO-1997所设定的听力损失分级为:

正常听力:≤25 dB HL,可以听到耳语声,日常生活交流无碍;

轻度听力障碍:26-40 dB HL,可听到1米处的言语声,在嘈杂环境中听声可能存在困难;

中度听力障碍:41-60 dB HL,可听到1米处大声的言语声,日常生活中的对话存在一定的困难;

重度听力障碍:61-80 dB HL,需要对着叫喊才能听到部分言语,日常生活中有比较严重的沟通障碍;

极重度听力障碍:≥81 dB HL,即使是大喊大叫,也听不到和听不懂,通常也不会说话;

如何保护听力

1) 养成良好的生活习惯,保持在听力安全范围内;

2) 远离接触噪音源头,如燃放鞭炮等;

3) 如果经常去酒吧、演唱会、体育赛场等嘈杂场所,可佩戴耳塞甚至降噪耳机。降噪耳机可将环境声音降低15-20dB;

4) 在安静状态下欣赏音乐的同时,确保电子音频设备的音量不超过最大音量的60。在嘈杂的环境建议取下耳机;

5) 年轻人不要长时间配戴耳机,避免在嘈杂环境中使用耳机;

6) 女性在怀孕期间,应预防感染;

7) 减少不正确的挖耳次数或避免挖耳,因稍有不慎就可能会引起耳道或者鼓膜损伤,引起耳道炎、鼓膜炎,进而影响听力;

8) 限制接触噪音的持续时间。电子音频设备的使用时间每次应不超过一个小时;

9) 关注自我听力情况。如果发现耳朵出现问题,应尽早到专业机构就诊,对于65岁以上老人及听力损失高危人群应定期检查听力。

 

帮助残疾人 “聆听”美好生活

    在宜生无忧的残疾人就业平台上,有着这样一群“安静”的工作伙伴,他们在无声的世界里同样有着对生活追求和向往。为了帮助这些残疾人朋友用心灵、用眼睛更好的“聆听”和感受生活,宜生无忧提供了多个适合他们的工作岗位。

     80后的小张是名先天性聋哑人,从小时候起,这个世界对他来说就被按下了静音键,虽然听不到声音,但是他很喜欢接触新鲜的事物,也希望能通过双手为自己创造财富。 在宜生无忧的平台上,他有“两份”工作,一份作为按摩师定期为企业的员工做身体方面的保健按摩服务,另一份工作就是微信营销员。对于他来说,这两份工作为他的生活带来了很大的变化,虽然听不见声音,但是他喜欢到处去旅游,用眼睛勾勒世界的美好。

在一次的员工回访中,小张写到:“感谢宜生无忧的平台,为像我这样的残疾人朋友创造美好,让我们也能有机会去更好的感受世界,希望未来宜生无忧能够创造更多适合残疾人的岗位,让更多残疾人能够融入社会,实现自我价值,我们一样可以活得精彩。”

 

虽然今年的“爱耳日”遇上了新冠肺炎,无论是“宅”家工作的你还是已经复工的你,同样需要保护耳健康,“保持听力,终生受益”。

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